Ketika seseorang pensiun atau terkena PHK mendadak, beberapa masalah yang dapat timbul termasuk ketidakpastian finansial, hilangnya identitas dan tujuan, serta kesulitan menemukan pekerjaan baru. Kehilangan pendapatan tiba-tiba bisa menyebabkan stres finansial, terutama jika tidak ada tabungan yang cukup. Selain itu, hilangnya rutinitas kerja bisa memicu kebosanan, kesepian, dan isolasi sosial. Dalam kasus PHK, tekanan untuk menemukan pekerjaan baru bisa sangat besar, terutama di pasar kerja yang kompetitif. Kesehatan mental juga dapat terpengaruh akibat stres dan kecemasan terkait masa depan yang tidak pasti.